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圓針專欄

不良姿勢,是頸肩腰背痛的元兇!



每一個腰酸背痛的患者,背後都有姿勢不良彎腰駝背的影子。
這些就是大夫每天看到的狀況。
根據人體力學,當頸椎與脊椎傾斜達到30度角時,項上人頭已達18公斤重,相當於三顆半保齡球的重量,而此時的支撐,只有頸肩背的肌肉,很難不受傷吧!

一顆保齡球,我們尚且拿不了五分鐘,可是,我們低頭看手機時,隨便也會超過十分鐘,不但如此,我們還時時看、日日看、月月看、年年看,看到底老天荒,這樣下來,怎能不頸肩變形駝背腰背痠痛呢?

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門診時間

早 / 09:30 - 12:00

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午 / 14:00 - 17:00

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晚 / 18:00 - 21:00

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請注意:每日休診前半小時停止掛號;週六下午 15:30停止掛號。
*(初診需提前20分鐘)

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